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　　臨汾新聞網(wǎng)訊 近日，襄陵鎮(zhèn)黨委、政府舉辦專題知識(shí)講座，邀請(qǐng)臨汾市委黨校圖書(shū)新聞中心主任、副教授、國(guó)家心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員、心理咨詢師李芹帶來(lái)題為《提升員工心理資本、做好本職崗位工作》的授課，鎮(zhèn)、村干部共80余人聆聽(tīng)講座。

　　這是襄陵鎮(zhèn)結(jié)合基層的工作、干部心理等實(shí)際，旨在促進(jìn)干部職工以更積極的心態(tài)、飽滿的熱情和昂揚(yáng)向上的精神面貌投入工作。講座中，李芹從提升心理健康水平和提升心理調(diào)適能力的策略兩大方面6個(gè)要點(diǎn)做了深入淺出地闡述，通過(guò)做心理小測(cè)驗(yàn)讓干部認(rèn)識(shí)自我，判斷心理健康水平，引起思想重視；通過(guò)做問(wèn)卷讓大家正確認(rèn)識(shí)自己在知情意等方面的優(yōu)勢(shì)和不足；通過(guò)講案例分析不良情緒產(chǎn)生的原因；通過(guò)做放松肌肉訓(xùn)練讓大家學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，以及如何建立良好的溝通模式和積極的認(rèn)知模式。

　　河北村黨支部書(shū)記段會(huì)新說(shuō)：“以前我每天都忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，也不知道自己在忙什么。聽(tīng)了講座后，我豁然開(kāi)朗了，要學(xué)會(huì)做規(guī)劃、做總結(jié)、做反思，讓自己的生活有章有法、井井有條，這樣有助于提高工作效率。”

　　機(jī)關(guān)干部刁紅娟說(shuō)：“我有時(shí)會(huì)把工作中的情緒帶到家中，把負(fù)能量傳遞給家人，這是不對(duì)的。我以后一定要學(xué)會(huì)冷靜、克制，多發(fā)現(xiàn)真善美，多一些包容，少一些抱怨。”

　　李村黨支部書(shū)記田冬冬說(shuō)：“這堂課讓我受益匪淺，知道了如何讓自己靜下來(lái)、沉下來(lái)、慢下來(lái)，對(duì)人生和工作的意義有了新的認(rèn)識(shí)、新的思考、新的感悟。”

　　襄陵鎮(zhèn)黨委書(shū)記張國(guó)新說(shuō)：“這是為干部減壓、為心靈放松，更是為工作鼓勁，希望大家學(xué)會(huì)快樂(lè)地生活、愉悅地工作，讓每一天都過(guò)得充實(shí)、滿足、有意義，讓人生充滿陽(yáng)光和笑容。”（裴欣欣）