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我愛(ài)太極拳

霍紅梅

　　生活在平淡中一天天過(guò)去，隨著年齡的增長(zhǎng)，平時(shí)又不注意鍛煉身體，晚睡遲起，身體的毛病也慢慢增多，吃藥看病是常事。前一陣兒有幸與陳式太極拳結(jié)緣，與愛(ài)人走進(jìn)臨汾市陳式太極拳協(xié)會(huì)這個(gè)溫暖的大家庭，學(xué)練太極拳，結(jié)識(shí)新朋友，頤養(yǎng)性情，鍛煉身體，使我們感受到了團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、向上的團(tuán)隊(duì)精神。

　　剛開(kāi)始練拳還有點(diǎn)小緊張，畢竟沒(méi)有養(yǎng)成早起鍛煉的習(xí)慣，怕早上起不來(lái)，怕堅(jiān)持不下來(lái)。但是，經(jīng)過(guò)近一個(gè)月的緊張學(xué)習(xí)，我改變了作息時(shí)間，養(yǎng)成了早睡早起的良好習(xí)慣。不但早上能按時(shí)起床，而且精神也比之前好很多，也不覺(jué)得累和困。每天早上沐浴著朝陽(yáng)，呼吸著新鮮空氣，看著晨練的人們，心情也變得輕松愉悅，覺(jué)得練習(xí)太極拳實(shí)在是一件幸福的事，練習(xí)太極拳已經(jīng)成了我生活中的一部分，我們感受到了不一樣的生活。在這個(gè)大家庭，大家互幫互助，其樂(lè)融融。

　　新時(shí)代新征程新氣象，愿太極拳帶給大家更多健康、快樂(lè)、幸福。