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律動節拍 舞出健康

　　臨汾新聞網訊 古風古韻的古裝走秀，動感十足的爵士舞、妖嬈婀娜的鋼管舞、異域風情的肚皮舞……每一種舞姿都洋溢著自信、充滿著陽光。近日，在市區剛果丫舞蹈健身學校的年會現場，熱情的觀眾或和著節拍一起扭動身姿，或拿起手機拍照錄像，沉浸在這場舞蹈秀的熱烈氛圍中。

　　“舞蹈不僅可以傳遞藝術的美感，更可以強健體魄，讓女性完善體態，更加自信。通過這次展示，我希望給大家傳遞一種更健康的生活方式。”剛果丫舞蹈健身學校負責人雷小紅告訴記者。

　　在準備演出的過程中，身著古服的郝翎羽正在臺下候場，第一次上舞臺的她表情很放松，似乎很享受這樣的演出。“說來慚愧，我學習舞蹈的時間比較短，算不上一個好學生，我更多的是把舞蹈當做一種放松的方式。”郝翎羽說，練習舞蹈讓她的心態年輕、形體美觀，所以她才會樂此不疲。

　　上到四五十歲的阿姨，下到七八歲的孩子，每個年齡段的人都在這項運動中收獲了他們的快樂。對于12歲的郭雨潤來說，她的快樂來源于克服困難后的成就感。第一次在媽媽的手機里看到鋼管舞的視頻，郭雨潤就著迷了，并且一學就是三年。“我當時就是覺得跳起來很好看，但是沒想到練習的過程還挺苦的。不過，每當學會一個很難的動作的時候，我就會很有成就感。”

　　“舞蹈是一種快樂的健身方式，通過長期練習，習舞者的身材會越來越標致，內在氣質也會在不知不覺中提升。”雷小紅說，舞蹈練形體，更練心態，只有心態年輕，才會青春永駐。

    記者 安月琦 實習生 寧智豪