開學啦!
暑期結束，新學期開始!小記者們，你們準備好了嗎?
俗話說：“良好的開端等于成功的一半?！毙聦W期要有新氣象!那么，小記者們要如何迎接新學期呢?小記者?？诖肆_列幾項新學期的準備事項，小記者們一定要努力做到哦!
調整作息習慣。暑假期間，小記者們的自主時間比較多，上網、看電視、熬夜等娛樂活動導致晚睡晚起，開學在即，首先要恢復規律的作息時間。小記者們要和家長一起制定并執行規律的作息時間，至少要在開學前一個星期，就要執行上學期間的作息制度。這是一個循序漸進的過程，能有效避免大家在開學初出現的精神不集中，困倦、散漫等現象。還要合理分配學習和娛樂時間，很多小記者在暑期經常使用電子產品等娛樂工具，但在開學之前一定要和家長共同商議，一起制定有規律的學習計劃和娛樂時間。
調整生活習慣。俗話說，身體是革命的本錢。經過一整個假期，小記者們的體能明顯下降了吧，難以承受新學期繁重的學習任務。建議小記者們挑選一些自己喜歡的運動，保持充沛的體力，以最好的精神狀態迎接新學期。
調整飲食習慣。暑假期間很多小朋友打破了三餐的飲食規律，大量的飲料、零食成了假期的主角，有的小記者也搖身一變成了小胖子。在開學前一周，小記者們就要調整好飲食搭配，嚴格執行三餐時間，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要補充富含維生素的食物，減少脂肪攝入量。
調整心理狀態。開學在即，小記者們要調整好心理狀態，不要留戀假期，一定要期待開學，要激發自己對上學的興趣。比如會學習哪些有趣的知識，會接觸什么樣的老師和同學，提前了解新的校園生活。有的小記者在開學前會出現煩躁不安、失眠等焦慮的狀況，小記者們要及時向家長反饋，及時告訴爸爸媽媽自己的困擾，讓爸爸媽媽幫助你們克服焦慮。特別提醒，在開學之初不要有太強的壓力和競爭感，要積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學期。
制定學習計劃。小記者們要在新學期找出自己的長處和短處，明確自己學習的特點，量體裁衣，制定合理的學習計劃。一定要結合實際確定目標，制定計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低。長計劃要短安排，在學習計劃中，多以短期目標為主，目標具體，難易適中，通過努力能達到最佳。同時計劃要全面，除了正常的學習計劃之外，還要有課外活動的計劃和安排。比如每月閱讀多少本書，體育運動的時間和頻率等。
培養學習習慣。形成良好的學習習慣是學習順利進行的重要保證，也是提高學習質量的重要條件。小記者們要培養好預習習慣，預習是主動學習的過程，對基礎差的學生，做好預習尤為有效;培養好復習習慣，復習不僅能更加深刻地理解知識，還能更好地銜接下個階段的學習;培養好寫作習慣，養成寫日記的習慣，有話則長，無話則短。堅持住、寫下去，持之以恒;要學會適應老師，面對各學科老師，不要有特別情緒，要學會用不同的方式、提高自我的方式去適應;最后還要培養一個好的閱讀習慣：讀中外名著或偉人傳記，列個讀書清單，合理安排閱讀時間。
培養正確三觀。在這里，要認真地告訴小記者們一件很重要的事情。在成長的道路上一定要培養正確的人生觀、價值觀、世界觀。新的學期，小記者團將推出更多有意義的活動，帶領小記者們走出校園步入社會了解社會，一起去長見識長知識，拓寬小記者們的視野，從小了解社會的構成，從小學會適應社會，在體驗中學習知識，在快樂中健康成長，在成長中努力收獲，提高自己的綜合素質和社會見識，所以，希望小記者們多關注小記者團的各項動態，積極參加活動，在活動中鍛煉自己、提升自己、改變自己，成為新時代的好少年!
開學的大幕已經拉開，知識的寶藏等著你來挖掘，學問的山峰等著你去攀登，奧妙的科學等著你去探索，百科的天地等著你去翱翔，小記者們，希望你們在新學期里努力加油，信心百倍，收獲滿滿!（趙玉峰 趙俊）
責任編輯： 吉政
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