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這幾天，天氣真的是過分炎熱了，以至于讓人受不住。炎熱的暑期,如何預防食物中毒呢?帶著這個問題，記者走訪了市食品安全協調委員會辦公室負責人強志勝。強志勝說，暑期細菌性食物中毒雖然隨時會在我們身邊發生，但是如果注意飲食衛生，講究科學進餐，這樣，是完全可以預防的。

記者：暑期為什么容易食物中毒?強志勝：暑天之際，氣溫升高，濕度大，適合各種致病微生物繁殖。食物易腐敗，再加之蒼蠅叮爬，污染食物，如果吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。熟食制品、涼菜、冷飲等食品加工或貯存不當，極易引發食物中毒。此外，暑天還是蔬菜水果殘留農藥引起食物中毒的多發時段。一般來說，易導致食物中毒的食品以冷葷、涼菜、剩米飯和肉制品等為主，海鮮類食品、扁豆、新鮮腌制的咸菜也容易出現這一問題。

記者：暑期預防食物中毒的常識有哪些?強志勝：具體來講，暑期應從以下幾個方面預防食物中毒:一、不宜在常溫下保存剩菜。暑期，即使不過夜的飯菜，一定要及時冷藏，不可在常溫下保存，以免給病菌的生長繁殖和釋放毒素創造條件。

二、餐館就餐少點涼菜。熱天到餐館就餐，點菜時盡量多點熱菜，吃剩下的飯菜不宜打包，以 免儲存不當，食用后引起食物中毒。還有參加酒席一些公眾聚會盡量少食或不食涼菜。

三、少吃街頭冷飲或刨冰。街頭無證攤點所用的冰多是工業用冰，帶有大量的細菌和其他有毒物質。

四、涼拌菜中加入食醋，除調味外，尚可殺死某些細菌，特別是海產品中的嗜鹽菌。海蜇皮中常含有嗜鹽菌，人吃了這種海蜇皮后，可引起嗜鹽菌食物中毒。吃海蜇皮前如經2%醋溶液浸泡，10分鐘后就可殺死嗜鹽菌。有人試驗，把嗜鹽菌放入食醋中，僅l-3分鐘就會死亡。

記者：怎樣預防食物食用不當引起的中毒?強志勝：1、新鮮木耳不宜食用，鮮木耳含有一種啉類光感物質，它對光線敏感，食用后經太陽照射，引起日光皮炎，個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難。

2、不食發芽馬鈴薯，馬鈴薯是家庭餐桌上經常食用的蔬菜之一，但它含有毒成分茄堿(馬鈴薯毒素、龍葵苷)，不過，各部位含量不同，成熟馬鈴薯含量較少，一般不引起中毒，而馬鈴薯的芽、花、葉及塊莖的外層皮中卻含有較高的茄堿，馬鈴薯嫩芽部位的毒素甚至比肉質部分高幾十倍至幾百倍。未成熟的綠色馬鈴薯或因貯存不當而出現黑斑的馬鈴薯塊莖中，都含有極高的毒性物質。

3、慎食蠶豆，蠶豆種子中含有巢菜堿苷，人食用這種物質后，可引起急性溶血性貧血(蠶豆黃病)。暑期吃青蠶豆時，如果烹制不當，常會使人發生中毒現象。

4、黃花菜又被稱為金針菜，是人們喜愛的菜肴之一。但黃花菜中含有秋水仙堿，如果人體攝入秋水仙堿后，會在人體組織內被氧化，生成二秋水仙堿。而二秋水仙堿是一種劇毒物質，可毒害人體胃腸道、泌尿系統，嚴重威脅健康。可將鮮黃花菜煮熟、煮透，再食用。

5、紫菜水發后若呈藍紫色，則說明在海中生長時已被有毒物質環狀多肽污染，不可食用。

6、暑期吃海鮮時，應該煮熟后再吃。像毛蚶、螺螄、甲魚、牛蛙一類的水產品，體腔內都存留有霍亂弧、甲肝病毒等，如果加熱不徹底，就會被人體吸收而致病。

記者：許多人誤認為食物進了冰箱就保險了，其實不然，冰箱食物如何儲存才是安全的?強志勝：想要享用到健康的食物，暑期使用冰箱冷藏食物時還需要做到這些，才能更進一步保證健康。

1、定期對冰箱進行清洗、消毒，暑期每星期一次，可用0.5%的漂白粉擦洗。要特別注意擦洗箱縫、拐角、隔架，然后再用干凈濕布抹干凈。

2、冰箱內的食品分門別類放置：魚肉類生制品應保存在冷凍室內。需要保存在低溫下但又不需凍結的食品如熟魚、肉類，應放置在冷藏室上層處，蔬菜和水果直放置在箱內下層，其他熟制品等應放于冰箱的中層，各種罐裝食品可分別放在箱門的各個擱架上。

3、實驗表明，有些食品不可冷凍后再食用，如生姜，有人以為把姜放在冰箱里冷凍，拿出食用時依然能保持新鮮，殊不知，受凍的生姜在常溫下化解時，會產生一種致癌物，不利于健康。

記者：發生一般性食物中毒怎么辦?強志勝:一般食物中毒的救治方法：如在家中發病，如嘔吐、腹瀉、腹痛的不應立即用止瀉藥如易蒙停等;特別對有高熱、毒血癥及粘液膿血便的病人應避免使用，以免加重中毒癥狀。一般情況下，首先是先大量飲用清水，這樣可以促進致病菌及其產生的腸毒素的排除，減輕中毒癥狀。腹痛程度嚴重的病人可適量給予解紊劑，如顛茄合劑或顛茄片。如按上述處理無緩解跡象，甚至出現失水明顯，四肢寒冷，腹痛腹瀉加重，極度衰竭，面色蒼白，大汗，意識模糊，說胡話或抽搐，以致休克，應立即到醫院救治，否則會有生命危險。（記者 劉晚）