臨汾新聞網訊 “在窗口單位，忙碌一上午，到下午就會累到沒精神。辦理業務時，聲音小了群眾以為你不理人，聲音大了又覺得態度不好，經常因這些瑣事被投訴，很苦惱”;
“我是一名基層干部，常與老百姓面對面打交道，有時面臨的問題比較棘手，很難快速解決，自己有諸多無奈，可群眾也不理解，那種如臨深淵、如履薄冰的小心謹慎經常壓得人透不過氣”;
“青年時期，總有大干一場的豪情，但處于上有老下有小的人生階段，‘干事業’還是‘顧家庭’是經常要面對的兩難選擇”……
情緒無小事，從小處說關乎身心健康，關乎親密關系，關乎人的幸福，從大處說，事關生死。基層機關干部常年站在化解矛盾、解決問題的第一線，不僅是對工作能力的考驗，更是對心理素質的考驗。一些基層干部出現心理壓力過大、情緒不穩定現象，不僅困擾其個人成長，一定程度上也影響著隊伍的思想、作風和能力。
為了應對基層干部心理狀況存在與當下形勢、任務不適應的問題。堯都區區委、區政府，將心理健康調適能力培訓列為干部教育培訓的重要內容，建立心理援助機制，積極做好心理援助工作。
2018年5月，堯都區區級干部心靈驛站“減壓中心”在堯都區政府成立，兼備來訪接待、心理測評、音樂放松、情緒宣泄、沙盤治療、個案咨詢、團體咨詢、心理課堂等8大功能，并由臨汾市心理咨詢師協會心理專家團隊對咨詢者進行全方位、多角度心理服務。
走進這個靜謐而溫馨的驛站，安全隱秘，給予咨詢者最大的安全感，咨詢過程均一對一進行，個人信息也會絕對保密。具體采用哪種放松方式，由心理咨詢師根據測評結果給出個性化建議。
在沙盤治療區，各式各樣的模型一層一層羅列在柜子里。咨詢者可在沙盤上隨意擺放模型，心理咨詢師根據挑選的模型、擺放的位置，來了解其近期的心理狀態。“如果挑選的是面目猙獰的模型，其內心可能比較憤怒，如果挑選的是和善的模型，其內心比較有安全感。”堯都區心靈驛站站長曹昌平表示，在不同的溝通背景下，物品代表的含義也不同，這個看似普通又很隨意的游戲，更容易了解咨詢者真實的內心。
在情緒宣泄區域，陳列著仿真人和沙袋，地上散落著拳擊手套和棒槌。在這里“大打出手”“肆意捶打”都成為盡情釋放壓力、緩解緊張壓抑情緒的一種有效方式。
在音樂放松區，擺放著按摩椅，可連接平板電視等終端，在放松按摩身體的同時，聽音樂、看視頻舒緩情緒可以起到減壓、放松的作用……
該驛站自成立以來，每周二下午雷打不動進行心理講座，每周三晚7點到9點開展心靈成長沙龍，組織開展一些輕松的活動，一系列新穎獨特的互動方式，通過情緒表達、親子關系、家庭關系、夫妻關系、人生成長的自我了解等心理系列普及課程，讓基層干部進一步接受心理健康的新理念，掌握必要的心理健康知識，以積極樂觀的心態面對工作和生活。同時，他們還多次組織專業的心理咨詢師走進古縣、鄉寧、蒲縣、永和、翼城等地，為全市中小學教師及公檢法部門的干警、醫院的醫護人員、看守人員等進行團體心理輔導，及時引導、幫助干部增強自我調適能力，著力幫助基層干部保持心理健康、塑造陽光心態，提升價值獲得感和歸屬存在感。
像堯都區級干部心靈驛站這樣專業化、規范化的心理咨詢，能及時幫助各類機關、企事業單位和基層工作人員調整心態、排解困惑、疏通心結。引導干部進行合理的宣泄和心理減壓，最大限度上滿足咨詢者追求自我內心安靜、自我幸福指數上升的深層心理需求。
堯都區級干部心靈驛站以心理關愛“小支點”提振基層干部隊伍的“精氣神”，增強隊伍凝聚力和戰斗力，截至目前，已累計開展活動300余次，為基層干部及家屬共開展心理咨詢700人次，心理測評285人次，沙盤心理探索300余人次，宣泄 200人次，音樂放松減壓1000余人次……受益人數多達七千余人，心靈驛站儼然成為幫助基層干部調適心理壓力、增強應對復雜局面和適應新形勢新任務能力的重要平臺。
記者 閆晏宏
責任編輯： 吉政
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